到了年底
大家都透出一股淡淡的忧愁
特别在申请节点的同学，经常会思考：
- 分数有没有到位
- GPA有没有刷上去
- 申请计划 文书思路……
所有的东西堆积在这里，大家就会开始焦虑。而这种焦虑感，其实来自于学习成效的停滞感。作为寰宇雅思培训学校的王牌名师，王老师有丰富的实战经验帮助同学们有效上分！
学习问题自测
在备考的时候，很多的同学都会有迷茫和焦虑的时候：
为什么好朋友考了105分，我却没有上100；
为什么我花了很多的时间，但是分数还是上不去；
为什么我用了很多的心思写作文，结果仍然不理想……
现在，希望大家先停一下慌乱的步伐。冷静下来，看看是否存在以下的无效学习行为
修改无效学习行为
发现了自己存在的问题，那我们下一步就要制定可执行计划，修改无效学习行为。
- 有效刷题
错题分析，是大多数同学都会有意识去做的一件事。但是，你的错题分析做到位了吗？
在错题分析的时候，大家要思考“3whys”：
- 为什么我会做错
- 错误选项为什么错
- 正确选项为什么对
特别要注意两个误区：
粗心大意：下次小心、注意就可以了。但是这种没有经过深思的提醒，有效性是不高的；
对了就行：可能这道题是通过排除法，或者是蒙对的，换句话说这个知识点并没有完全掌握，那就同样需要进行错题分析和整理。
做完细致的错题分析后，在当晚进行复习回顾，并在一周后、一月后重刷旧题。做到错了不再错，真正上分。
- 变得更强
每天花4个小时、8个小时进行练习，会造成很多同学的畏难或者是压力。
所以，我们可以把目标制定小一点。比如坚持做疑难文章的精读和精听练习每天15分钟，并坚持一个月以上。
就像是健身一样，循序渐进。每天15分钟，不会造成太大的负担，更容易坚持。
- 版本升级
停止狂练，反复修改每一个口语录音和每一篇作文并反复练习。
之前有一个学生口语25分，他想要冲刺更高的分数。平时练习了很多时间，但他主要的方式是如果这个问题说得不流畅，就再说一次。逻辑、措词等问题并没有进行修改，所以还是原地踏步。
经过老师的提醒和指出问题修改后，他最后口语进步到了27分，是很大的突破。
所以认真是一方面，另一方面是要修改无效学习的行为，才能真正实现上分。
- 专心投入
打磨内容=输出得分
几乎每个同学都会问：“我什么时候能上7分，或者考到100分”。
到了最后大家会发现，你投入的时间和精力和最后到手的分数是划等号的。
停止焦虑和幻想，专心投入，专门为考试腾出至少三周，并充分利用备考时间。根据本身的基本功，和自己的时间安排，制定出符合自己实际情况的备考计划。
努力对方向，加上投入足够的精力值，等于最后到手分数。
当然，配合实用的上分工具，同样能够加分。官方网站，提供了全真模拟试题
以上是大家常见的上分焦虑，如果你还有其他的疑问，可电话王老师具体咨询。
